Zdrowie psychiczne zaczyna się od rozmowy

Fundacja eFkropka powstała, by osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego nie były same. To, że kryzysu psychicznego nie widać, nie znaczy, że go nie ma.

Z badań wynika, że 40% osób nie wraca do aktywnego życia po doświadczeniu kryzysu psychicznego – chcemy to zmieniać. Tworzymy wspólnotę, w której jesteśmy dla siebie – by słuchać, dzielić się, wspierać. Przeciwdziałamy izolacji, stygmatyzacji i stereotypom. Pokazujemy, że za każdą diagnozą stoi człowiek – z marzeniami, relacjami, pasjami i talentami. 

Prowadzimy Poradnię u Asystentów Zdrowienia, gdzie wsparcia udzielają osoby, które same przeszły przez kryzys psychiczny. Organizujemy warsztaty, webinary, grupy samopomocy i psychoedukacyjne dla osób z doświadczeniem kryzysu oraz ich bliskich. Działamy edukacyjnie na festiwalach, konferencjach i w mediach. Wydajemy poradniki, współorganizujemy Kongres Zdrowia Psychicznego. Tworzymy miejsca pracy i staże, by dawać ludziom szansę na powrót do aktywnego życia.

Nasze działania współtworzą osoby po kryzysach – w Zarządzie, Radzie Fundacji, jako edukatorzy i prowadzący zajęcia. Jesteśmy różnorodni, ale łączy nas siła wspólnoty i przekonanie, że pomaganie pomaga – zarówno temu, kto je daje, jak i temu, kto je otrzymuje.
Nazwa „eFkropka” to nasz manifest: F jak klasyfikacja diagnoz psychiatrycznych, kropka, bo diagnoza nie definiuje człowieka.
Wierzymy, że zdrowie psychiczne to prawo każdego – by kochać, pracować i cieszyć się życiem. Chcesz działać z nami? Dołącz!